Zolfo, Msm e l’integrazione alimentare ♫♫ The Doors – Light My Fire♫♫ L’alimentazione naturale fatta di crudità e prodotti della terra e che da questa vadano direttamente all’organismo umano senza passare da “intermediari” è una realtà oggigiorno ormai inesistente per almeno il 90% del panorama sociale occidentale. Una alimentazione insufficiente come nei paesi in…
Ultimissimi riconoscimenti degli studi e delle pratiche da me esercitate in continuo aggiornamento e sviluppo
IL Massaggio NeuroMuscolare (Massaggiare la schiena….. fa bene anche alla pancia!) ♫♫Reflexology♫♫ Il nome “NeuroMuscolare” evoca istintivamente un aspetto molto tecnico e dai contorni quasi misteriosi, eppure qualunque massaggio opera naturalmente azioni ed effetti contemporanei sia sul sistema muscolare che sul sistema nervoso; dare tale definizione implica piuttosto il conoscere gli effetti riflessi che un…
Per i miei allievi ho preparato un mini percorso di esercizi da eseguirsi a piacere nel mese di agosto per non perdere tutti i vantaggi acquisiti durante il lavoro di palestra nel periodo invernale e primaverile. I principi ispiratori sono tenere in tonificazione i gruppi e le catene muscolari e conservare lo stato di stiramento…
Il massaggio “doloroso” (Non sparate sul……terapista) ♫ ILLSLICK – Beautiful Pain ♫ Quando si esegue un lavoro di scioglimento della muscolatura contratta, purtroppo, si induce dolore al ricevente. Ben inteso, non è un dolore di allarme, del tipo <fermati altrimenti si spezza qualcosa>, ma bensì è il riflesso nervoso di un muscolo che nella sua…
Mangiare per la gola…… farà bene al resto del corpo? “Fa che il Cibo sia la tua Medicina e che la Medicina sia il tuo Cibo” (Ippocrate, 460 -370 a.C) “Mangiare per la gola” è diverso che “mangiare per il corpo” ed ancora maggiormente diverso è “nutrire le cellule del nostro corpo”, come…