SOLE

IL SOLE : Non solo la mela e l’acqua, ma anche il sole ………………… Intro ♫ : Spirit of the Sun – Akuchimay Ma come per tutte le cose ci vuole la giusta misura ed il buon senso.IL SOLE serve per il corretto funzionamento delle difese immunitarie, per la sintesi della vitamina D (quella che…

ARIA

L’ARIA : Non solo la mela, l’acqua e il sole…… Intro ♫ :  Denean – Divine Holy Breath  Ma bisogna conoscere il funzionamento fisiologico della respirazione ed “assumerla”, l’aria, nel modo giusto.Sembrerà una teoria stravagante, ma coloro che respirano “poco” sono meglio ossigenati e non rischiano gli attacchi d’asma, prerogativa di quelli che a bocca…

ACQUA

Non solo la mela, ma anche L’ACQUA toglie il medico di torno, anzi soprattutto L’ACQUA! Intro ♫ : http://www.youtube.com/watch?v=ZxxjpJQCK1U   Ma come tutte le cose ci vuole la giusta misura, il giusto tempo ed il giusto sapore. L’acqua serve per idratare il nostro organismo, che come tutti sanno ne contiene una percentuale che varia tra…