Per i miei allievi ho preparato un mini percorso di esercizi da eseguirsi a piacere nel mese di agosto per non perdere tutti i vantaggi acquisiti durante il lavoro di palestra nel periodo invernale e primaverile. I principi ispiratori sono tenere in tonificazione i gruppi e le catene muscolari e conservare lo stato di stiramento…
❞ Le mani che aiutano sono più sacre delle bocche che pregano (Robert Green Ingersoll, 1833-1899) Intro♫ Erik Satie – Gymnopédie No.1 Olos in greco intendeva “tutto”, l”intero”, e pertanto un massaggio olistico non può che essere una pratica rivolta a portare beneficio e benessere alla sfera complessiva della persona fatta di corpo…
Gennaio, Domenica 12 gennaio, ore 12.00, mare di Platamona (Sassari) prove di terapia Kneipp. Primi minuti di gran sofferenza alle caviglie, che sembrano infilzate da una “tagliola da orsi”, ma un pò di resistenza stoica e un paio di cicli di “respirazione circolare” e…… l’acqua diventa un dolce abbraccio da cui diventa difficile staccarsi.…
4 PILLOLE COLORATE PER UNA MIGLIOR SALUTE Intro ♫ : Earth, Wind and Fire – After the love has gone Acqua, terra, aria e fuoco sono le “materie” che “formano” gli esseri viventi e pertanto una carenza o peggio l’assenza di uno di questi non può che provocare prima il malessere e poi…
Psoas e piriforme, due amici oscuri Intro ♫ Parov Stelar – Dark Jazz ❞ Ogni medico dovrebbe essere ricco di conoscenze, e non soltanto di quelle che sono contenute nei libri; i suoi pazienti dovrebbero essere i suoi libri”. Paracelso Per suggerire chiarimenti su malanni comunissimi come sciatica e lombalgia, generalmente accompagnati da un alone di…
Non solo la mela, ma anche L’ACQUA toglie il medico di torno, anzi soprattutto L’ACQUA! Intro ♫ : http://www.youtube.com/watch?v=ZxxjpJQCK1U Ma come tutte le cose ci vuole la giusta misura, il giusto tempo ed il giusto sapore. L’acqua serve per idratare il nostro organismo, che come tutti sanno ne contiene una percentuale che varia tra…