Stretching, pratica basilare ❞ Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.(Jim Rohn) ♫♫Muscoli di carta♫♫ Ginnastica, allenamento, esercizio fisico sono i primi sinonimi di un campionario immenso di termini relativi a quella che dovrebbe essere la normale routine per la macchina umana almeno per come è stata progettata, ma che…
LA SCHIENA : lombalgia, sciatalgia e ….. Intro ♫ (Careful whit That Axe, Eugene) Questo articolo è dedicato a quanti si sono identificati nell’Eugene del pezzo musicale introduttivo. I musicisti, conoscendo bene le cattive abitudini del loro amico, avevano ben ragione a dirgli <“stai attento alla schiena!”>, ma lui………niente! Per prima cosa Eugene dorme male, quando…