Respirare col Naso!
consiglio la lettura del mio articolo ARIA consiglio la visione del seguente video imparare a respirare
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L’ARIA : Non solo la mela, l’acqua e il sole…… Intro ♫ : Denean – Divine Holy Breath Ma bisogna conoscere il funzionamento fisiologico della respirazione ed “assumerla”, l’aria, nel modo giusto.Sembrerà una teoria stravagante, ma coloro che respirano “poco” sono meglio ossigenati e non rischiano gli attacchi d’asma, prerogativa di quelli che a bocca…