Il Nutrimento dell’Anima “Dissociata” ♫♫ Sam Cooke – A Change Is Gonna Come ♫♫ La vita odierna nell’opulento occidente è sicuramente tutto…, meno che rilassata!!! La tecnologia ha indubbiamente portato nel nostro quotidiano una quantità di opportunità ed una qualità di agi veramente impensabile fino a pochi anni fa, eppure in realtà noi anziché godere e…
Il massaggio per “Snellire la pancia” ♫ Somewhere Over the Rainbow – Israel “IZ” Kamakawiwo’ole ♫ “Ho deciso di mettermi in forma, e la forma che ho scelto è un triangolo.” H. MANDEL Il massaggio specifico è uno degli elementi fondamentali da eseguire in sinergia per “dimagrire la pancia”. Esistono tante formule ed interpretazioni di questa…
IL CICLO PERIODICO DI MASSAGGIO PROFONDO ♫Diana Krall Body And Soul♫ (Perché sarebbe salutare sottoporsi ad almeno due cicli di massaggio all’anno) Il corpo umano è formato da più di 700 muscoli che si relazionano (innestano) con più di 200 ossa per dare vita a circa 360 articolazioni ed il tutto contenuto dal tessuto…
Per i miei allievi ho preparato un mini percorso di esercizi da eseguirsi a piacere nel mese di agosto per non perdere tutti i vantaggi acquisiti durante il lavoro di palestra nel periodo invernale e primaverile. I principi ispiratori sono tenere in tonificazione i gruppi e le catene muscolari e conservare lo stato di stiramento…
Al terzo mese dell’anno alle due serate settimanali di Ginnastica Tonificante, Posturale e Dimagrante presso la palestra Azuni di Sassari, si aggiunge una mattinata dalle stesse caratteristiche ma all’aperto, sull’erba del parco o dello stadio, da svolgersi in tutte le condizioni climatiche per una migliore fortificazione dell’organismo ed una stimolazione del sistema immunitario. Necessaria prenotazione…
Secondo mese d’anno con una giornata dedicata alla Ginnastica Calistenica, informazione, formazione e pratica in un open day presso la palestra Azuni di Sassari. Necessaria prenotazione al 338.8819008 oppure a giuseppefadda@hotmail.it