Pranzo e Cena, facile!

❞ La malattia in genere è salute danneggiata, provocata da indebolimento. E’ per questo che bisogna preoccuparsi dell’intero organismo nell’assieme e non di un suo organo in particolare. (VALDO VACCARO – Alimentazione Naturale) ♫♫Dean Martin – That’s Amore♫♫       Nutrirsi, dimagrire e, o, mantenere comunque un buon benessere generale necessita di buone digestioni. Per…

MANGIARE, 5 – VERDURA CRUDA

VERDURA CRUDA, PIATTO PRINCIPALE ❞ Le aspettative di vita farebbero un balzo da gigante se le verdure avessero un odore buono come quello della pancetta.” (Doug Larson) ♫♫Pink Martini – Hang On Little Tomato♫♫ Partendo dal presupposto personalissimo, seppur ben acquisito dall’Igienismo di Shelton, Tilden, Mosseri ecc. che la verdura cruda debba essere la componente…