Dormire bene, come si fà?

Dormire bene, come si fà? ♫♫ Jenny Hval – Spells ♫♫ Quante mirabolanti ed intriganti definizioni si vedono per stuzzicare la scelta d’acquisto del materasso e del cuscino ma spesso accade che nonostante la spesa fatta ci alzi al mattino “incriccati” , perché? E’ sicuramente importante sulla lunga distanza valutare la qualità dei materiali in tema…

Ginnastiche per il Corpo, la Mente ed il Benessere Olistico

Corsi XOI (CSOI)  2017-2018 Ginnastiche per il Corpo, la Mente ed il Benessere Olistico   ♫♫Time Of The Season♫♫ Il programma della nuova stagione si amplia e prevede : – un turno bisettimanale di ginnastica posturale  volto a ripristinare una buona tenuta muscolo-articolare di tutto il fisico così da godere di un aumentato vigore e…

Corpo&Mente – evento luglio

A Luglio, mese di mare-vacanza-riposo,  non dovrebbe mancare un dolce e salutare movimento per le articolazioni muscolo-scheletriche e cerebrali messe a dura prova dall’annata lavorativa. Xoi mette in opera un modulo in cui il corpo e la mente vengono sollecitati affinché possano riposarsi 🙂 🙂 🙂 Inoltre la pratica, svolgendosi all’aperto e sull’erba o sulla spiaggia in concomitanza del…

Il Massaggio Olistico

❞ Le mani che aiutano sono più sacre delle bocche che pregano  (Robert Green Ingersoll, 1833-1899)   Intro♫  Erik Satie – Gymnopédie No.1   Olos in greco intendeva “tutto”, l”intero”, e pertanto un massaggio olistico non può che essere una pratica rivolta a portare beneficio e benessere alla sfera complessiva della persona fatta di corpo…