Stomaco Ribelle

❞ L’indigestione è stata inventata dal buon Dio per fare la morale allo stomaco. (Victor Hugo) ♫♫Current Swell – Stomach♫♫ Lo stomaco, crocevia del nutrimento fisico, lo è anche di quello emozionale tant’è che dei tanti sofferenti dei disturbi di questo organo, nessuno è esente dai conflitti emotivi seppur in associazione alle cattive abitudini alimentari.…

Postural-Yoga, stagione 2019/2020

In questa nuova stagione 2019/2020 la prima ora (18,00) verterà principalmente sulle tecniche di rilassamento muscolare stile Yoga e Stretching. Le tonificazioni più intense invece si terranno “opzionalmente” nelle lezioni aggiuntive delle 19,00. Anche la mente ha il suo corso di ginnastica Prove gratuite per tutti, prenotazioni al 338.8819008   DECLARATORIA OBBLIGATORIA PER LA LEGGE…

Stretching

Stretching, pratica basilare ❞ Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.(Jim Rohn) ♫♫Muscoli di carta♫♫ Ginnastica, allenamento, esercizio fisico sono i primi sinonimi di un campionario immenso di termini relativi a quella che dovrebbe essere la normale routine per la macchina umana almeno per come è stata progettata, ma che…

Dormire bene, come si fà?

Dormire bene, come si fà? ♫♫ Jenny Hval – Spells ♫♫ Quante mirabolanti ed intriganti definizioni si vedono per stuzzicare la scelta d’acquisto del materasso e del cuscino ma spesso accade che nonostante la spesa fatta ci alzi al mattino “incriccati” , perché? E’ sicuramente importante sulla lunga distanza valutare la qualità dei materiali in tema…