VERDURA CRUDA, PIATTO PRINCIPALE ❞ Le aspettative di vita farebbero un balzo da gigante se le verdure avessero un odore buono come quello della pancetta.” (Doug Larson) ♫♫Pink Martini – Hang On Little Tomato♫♫ Partendo dal presupposto personalissimo, seppur ben acquisito dall’Igienismo di Shelton, Tilden, Mosseri ecc. che la verdura cruda debba essere la componente…
Stretching, pratica basilare ❞ Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.(Jim Rohn) ♫♫Muscoli di carta♫♫ Ginnastica, allenamento, esercizio fisico sono i primi sinonimi di un campionario immenso di termini relativi a quella che dovrebbe essere la normale routine per la macchina umana almeno per come è stata progettata, ma che…
Scoliosi ♫♫Ho visto Nina volare – Fabrizio De Andrè♫♫ ❞ E un uomo che si ritiene un dio, sente un brivido molto umano risalire lungo la schiena. (Delios) La scoliosi seppur conosciuta già dai tempi antichi ancora oggi non ha trovato risposte nelle cause originanti almeno per la maggioranza assoluta dei casi, mentre per i…
Dormire bene, come si fà? ♫♫ Jenny Hval – Spells ♫♫ Quante mirabolanti ed intriganti definizioni si vedono per stuzzicare la scelta d’acquisto del materasso e del cuscino ma spesso accade che nonostante la spesa fatta ci alzi al mattino “incriccati” , perché? E’ sicuramente importante sulla lunga distanza valutare la qualità dei materiali in tema…
Corsi XOI (CSOI) 2017-2018 Ginnastiche per il Corpo, la Mente ed il Benessere Olistico ♫♫Time Of The Season♫♫ Il programma della nuova stagione si amplia e prevede : – un turno bisettimanale di ginnastica posturale volto a ripristinare una buona tenuta muscolo-articolare di tutto il fisico così da godere di un aumentato vigore e…